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그린 라이프41

햇볕에 손상된 피부를 치료하는 방법 폭염과 함께 뜨거운 햇볕은 우리의 피부를 손상시키며 특히 자외선을 차단하지 않고 노출되면 피부는 노화되고 크게 후회하게 됩니다. 햇볕에 손상된 피부를 치료하는 방법으로 피부 트리트먼트를 알아보겠습니다. 어렵지 않으니 피부관리해 보세요. 햇볕에 손상되는 피부 자외선 차단제를 바르지 않고 외출하거나 모자, 양산 등의 햇볕 차단이 없이 야외 활동을 하는 경우 햇볕의 자외선에 의해 피부가 손상됩니다. 시간이 지나면서 이 햇볕에 손상된 피부는 손상이 누적되어 피부에 변화가 나타나며 자연적으로 자기 나이보다 더 들어 보이게 됩니다. 손상된 피부로 인해 피부 트러블이 생기거나 통증을 유발하기도 합니다. 햇볕에 의한 피부 손상의 유형은 주름, 검버섯, 피부 탄력 저하, 정맥, 붉게 물든 피부, 뾰루지가 있습니다. 피부.. 2023. 8. 13.
몸에 최악이라는 디저트 버터바 알고 즐기기 나른한 오후에 아메리카노와 함께 디저트 먹기는 하루의 활력과 즐거움을 주는 일상입니다. 요즘 디저트 음식으로 버터바가 인기라고 합니다. 그런데 몸에 최악이라는 디저트 음식으로 버터바가 단연 1위라고 합니다. 정말 그런지 알아보고 바르게 즐기기로 합시다. 인기 디저트 버터바 커피, 차 등과 함께 즐기는 디저트로 달달한 케이크류가 인기입니다. 생크림 카스테라, 티라미슈, 초코케익, 당근 케익 등이 있습니다. 요즘은 간단하게 부담 없는 량으로 즐기는 바류와 약과를 많이 찾는다고 합니다. 말 그대로 바는 케익보다는 작으며 몇 조각, 두 세 입크기의 구워만든 과자 디저트입니다. 비슷한 것으로 스콘, 파이, 휘낭시에, 약과가 있습니다. 바형 과자로는 일반적으로 초코바, 밀크바, 너트바와 같은 것이 있습니다. 특히 .. 2023. 8. 12.
누구나 필요한 한국정보인증 개인 공동인증서 만들기 요즘은 인터넷이나 앱으로 인터넷뱅킹, 증권 거래, 전자 민원 처리 등 금융이나 전자 민원 관련 업무를 많이 합니다. 이때 안전한 거래를 위한 전자서명인증 공동인증서가 필요합니다. 저도 인터넷 뱅킹 은행용 인증서만 사용하다 다양한 용도의 범용 공인인증서를 한국정보인증에서 발급받고 스마트한 업무를 할 수 있게 되었습니다. 여러분도 누구나 필요한 한국정보인증 공동인증서를 발급받아 보세요. (공인인증서의 다른 이름이 공동인증서 입니다. ^^) 한국정보인증 들어가기 네이버 등 포털에서 '한국정보인증'를 검색해 보세요. 어려워 마시고 쉽게 이미지화되어 있으니 안내에 따라 차근차근 진행하다 보면 금세 발급받게 됩니다. 한국정보인증 홈페이지에 들어가면 아래와 같은 용도에 따른 구분이 되어 있습니다. - 개인용 범용 공.. 2023. 8. 1.
인기 호신용품 자기방어 필수템 추천 뉴스를 통해 보도되는 OO 폭행사건, XX동 살인사건, 묻지마 폭행, 묻지마 살인 등 일상 생활에서 폭력이나 위험에 노출되는 상황이 두렵기만 합니다. 격투기나 방어술을 익힌다면 더없이 좋을 것입니다. 하지만 지금 당장 몸을 보호하기 위한 사용이 간단하고 휴대가 편한 인기 호신용품, 자기 방어 필수템을 알아보고 내 생명과 건강을 지킵시다. 다양한 인기 호신용품과 자기방어 필수템 갑작스러운 위험한 상황에서 내 몸을 보호하기 위한 도구가 호신용품입니다. 요즘 인기 호신용품들은 어린이들, 여성, 장애인, 노인뿐만 아니라 업무에서 위험에 노출되는 경찰관분들, 홀로 낚시나 등산, 캠핑하시는 분들에게도 인기가 있다고 합니다. 대표적인 호신용품과 기능으로는 놀라게 하거나 도움을 요청하는 경보기, 상대방에 고통을 주어 .. 2023. 7. 26.
중장년 노년의 폭염 이기는 건보식 건강보조식품 여름 연일 폭염과 폭우로 인한 무더위로 자칫 건강을 잃기 쉬운 계절입니다. 이때 중장년층과 노인층은 더위에 취약하여 건강을 잃기 쉽습니다. 더위에 대한 적응력을 높이고 체력과 면역기능을 높이는 폭염을 이기는 건보식, 건강보조식품에 대해 알아 보겠습니다. 중장년, 노년의 어르신들은 폭염 이기는 건보식으로 도움받아 올 여름도 건강히 지내시기 바랍니다. 폭염 이기는 건보식. 비타민 B1, B2, 나이아신, 단백질 사무실에서 일하는 중장년층 또는 활동이 적은 노년층은 신체 활동이 줄어들고 더위 때문에 쉽게 나른해지면서 활동에 대한 의욕과 에너지를 잃게 됩니다. 더위는 인체 활동을 저하시킬뿐만아니라 입맛 감소, 식욕 감소 등을 일으키고 영양소 불균형으로 체력저하가 발생하게 됩니다. 여름철 에너지를 생성하고 인체의.. 2023. 7. 24.
자동차 검사 예약 방법과 준비물 자동차를 소유하고 계시는 분은 2년마다 한 번씩 의무적으로 자동차 검사를 받으라는 안내를 받고 계실 겁니다. 자동차 검사는 자동차가 운행 중 내뿜는 배출가스로 인한 환경오염을 막고 자동차 운행의 안전성을 검사를 하여 교통사고를 줄이기 위한 제도입니다. 아래 자동차 검사 시에 필요한 사항을 정리하였으니 꼭 확인하고 자동차 검사를 놓치지 마세요. 자동차 검사 손쉬운 예약 방법 자동차 검사는 종합검사와 정기검사가 있습니다. 자동차가 소유 및 등록된 지역에 따라 자동으로 검사 대상이 지정됩니다. 일반 자가용 승용차의 경우 새차로 출고된 후 4년에 1회, 그 후에는 2년마다 한 번씩 검사를 받아야 합니다. 영업용 차량은 출고 후 2년부터 매년 검사를 받게 됩니다. 주변에 자동차 수리 및 점검을 겸하는 민간 자동차.. 2023. 7. 23.
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